[·¹½ÃÇÇ ¸ðÀ½]
¿Î½ºÅ¸ºí·¿ ¸¸µé±â |
---|
Date : 2016-01-13
Name : ĵµé¿¡ÀÌ
Hits : 2734
|
¿Î½ºÅ¸ºí·¿ ¸¸µé±â Áغñ¹° : ¹Ð¶ø, ÇÁ·¡±×·±½º¿ÀÀÏ, Ÿºí·¿¸ôµå, ÇÖÇ÷¹ÀÌÆ®, ºñÄ¿, ¿Âµµ°è, Àå½Ä¿ë µå¶óÀÌÇöó¿ö, ¸®º», ¾ÆÀÏ·¿ µî 1. ¿Î½º °è·®Çϱâ : ¸ôµå 1±¸ ´ç 60~70gÀÇ ¿Î½º°¡ ÇÊ¿äÇϹǷÎ, ÃÑ 4±¸¸¦ ¸¸µé·Á¸é ¾à 240~280gÀÇ ¿Î½º¸¦ °è·®ÇÕ´Ï´Ù. (Ÿºí·¿ÀÇ µÎ²²¸¦ ¾î´À Á¤µµ·Î ÇÏ´À³Ä¿¡ µû¶ó ÇÊ¿äÇÑ ¿Î½º·®Àº ´Ù¼Ò ´Þ¶óÁú ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.) 2. ¿Î½º ³ìÀ̱â : ÇÖÇ÷¹ÀÌÆ® ¶Ç´Â ÁßÅÁÀ¸·Î ¹Ð¶øÀ» ³ì¿© ÁÖ¼¼¿ä. 3. ÇÁ·¡±×·±½º¿ÀÀÏ Ã·°¡Çϱâ : ³ìÀÎ ¿Î½ºÀÇ ¿Âµµ°¡ 80µµ°¡ µÇµµ·Ï ½ÄÈù µÚ ¿ÀÀÏ 36~42gÀ» ³ÖÀº µÚ Àß Àú¾î ÁÖ¼¼¿ä. ( ¿ÀÀÏÀº ¿Î½º¹«°Ô¿¡ 15% ºñÀ²·Î ³Ö¾îÁÖ¼¼¿ä.) 4. ¸ôµå¿¡ º×±â (º×´Â ¿Âµµ : 80µµ) : ¹Ð¶øÀº Á¡µµ°¡ ³ô¾Æ ±Ý¹æ ±»±â ¶§¹®¿¡ 80µµ¿¡ ºÎ¾î ÁÖ´Â °ÍÀÌ ÁÁ¾Æ¿ä. (¿ÀÀÏÀ» ³ÖÀº µÚ ¿Î½ºÀÇ ¿Âµµ°¡ ¶³¾îÁöÁö ¾Êµµ·Ï À¯ÁöÇØ ÁÖ¼¼¿ä.) 5. Àå½ÄÇϱâ / ±»È÷±â : ÁغñÇÑ µå¶óÀÌÇöó¿ö µîÀ¸·Î Àå½ÄÇÑ µÚ ¿ÏÀüÈ÷ ±»À¸¸é ¸ôµå¿¡¼ ²¨³» ÁÖ¼¼¿ä. - Çʶó¿ë ¼ÒÀ̿νº¸¸ ¾²½Ã¸é ¸ôµå¿¡¼ ²¨³¾ ¶§ ºÎ½¤Áö±â ½¬¿ö¿ä. ´Ü´ÜÇÑ Å¸ºí·¿À» ¸¸µé°íÀÚ ÇÑ´Ù¸é ¹Ð¶ø 100%·Î ¸¸µå½Ã°Å³ª, ¹Ð¶ø 8, Çʶó¿ë¼ÒÀ̿νº 2ÀÇ ºñÀ²·Î ¸¸µå½Ã±æ ±ÇÇÕ´Ï´Ù. |
Content |
Name |
Date |
Hits |
---|---|---|---|
|
2016-01-13 |
2734 |