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¿Ã¸®ºê ¸®Äûµå(°¡¿ëÈÁ¦) |
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¿À³Ê¸ÕÆ®¿ë ¼®°í ¹æÇâÁ¦¸¦ ¸¸µå½Ç¶§ ÇÁ·¡±×·±½º¿ÀÀÏ°ú ¿Ã¸®ºê ¸®Äûµå¸¦ ¹Ì¸® ¼¯À¸½ÅÈÄ »ç¿ëÇϼ¼¿ä. |
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¼®°í ºÐ¸», ¿Ã¸®ºê ¸®Äûµå, ¹°, ¸ôµå, ÇÁ·¡±×·±½º ¿ÀÀÏ°ú ÇÔ²² »ç¿ë ÇÕ´Ï´Ù. |
* ¼®°í ¹æÇâÁ¦ ¸¸µé±â *
Áغñ¹° : ¼®°í°¡·ç,¸ôµå(Çöó½ºÆ½¸ôµå,½Ç¸®Äܸôµå), ÇÁ·¡±×·±½º¿ÀÀÏ, ¿Ã¸®ºê¸®Äûµå, Á¾ÀÌÄÅorºñÄ¿, Àú¿ï, ½Ã¾à½ºÇ¬. ¼®°í ½½·¯¸® ½ºÇÁ·¹´õ
1. ¹° 35~40g¿¡ ¼®°í°¡·ç 100gÀ» °è·®ÇÕ´Ï´Ù.
2. ¹°¿¡ ¼®°í°¡·ç¸¦ ¼¯¾î ÁÝ´Ï´Ù. (¼®°í°¡·ç¸¦ Á¶±Ý¾¿ ¹°¿¡ ³Ö¾î¼ ÇѹæÇâÀ¸·Î Àú¾îÁÖ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.)
3. ÇÁ·¡±×·±½º¿ÀÀÏ 10gÀ» ÷°¡ÇÕ´Ï´Ù.
4. ¿Ã¸®ºê¸®Äûµå 10gÀ» ÷°¡ÇÕ´Ï´Ù. ( ÇÁ·¡±×·±½º¿ÀÀÏ°ú ¿Ã¸®ºê¸®Äûµå¸¦ ¹Ì¸® ¼¯Àº µÚ ³Ö¾îÁ൵ ÁÁ½À´Ï´Ù.)
5. ¸ðµç Àç·á°¡ Àß È¥Çյǵµ·Ï Àú¾îÁÝ´Ï´Ù 6. ¼®°í ½½·¯¸® ½ºÇÁ·¹´õ¸¦ 1~2ȸ °¡º±°Ô ºÐ»çÇÕ´Ï´Ù.
7. ¼®°í¹ÝÁ×À» ¸ôµå¿¡ º×½À´Ï´Ù.
8. ¼®°í°¡ ±»À¸¸é ¸ôµå¿Í ºÐ¸®ÇÕ´Ï´Ù. |